The Everything Mediterranean Diet Book - Connie Diekman,Sam Sotiropoulos

The Everything Mediterranean Diet Book

The Everything Mediterranean Diet Book

0.0 0 5 Автор: Connie Diekman,Sam Sotiropoulos
.
With 150 original recipes, menu plans, and dieting tips, you'll get a comprehensive tour of the Mediterranean diet! By combining nutrient-rich vegetables, healthful olive oils, and plenty of exercise, this lifestyle can help you shed pounds and prevent myriad diseases. Here, you'll learn how to adopt heart-healthy habits and create recipes like: Chicken Tagine with Whole-Wheat CouscousWhite Bean and Tomato PizzaGrilled Fennel ShrimpPancetta with PeachesHazelnut Ricotta Cake By learning the science behind better eating and how to utilize the Mediterranean Diet Pyramid, you will eat your way to better health--and feel like a Greek god or goddess in the process!
Язык: английский Категория: Психология Переводчик:

Издатель: Adams Media
Опубликовано: 2010-11-18
ISBN: 9781440506758
Отзывы

Попробуйте Storytel бесплатно в течение 14 дней!

Слушайте столько, сколько хотите! Загружайте книги на устройство, переключайтесь между книгами, выбирайте сказки детям или открывайте новое для себя. Пожалуй, лучший книжный сервис.
Создайте свой аккаунт здесь