Фрагмент
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе - Крис Бэйли

Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

3.6842105263157894 38 5 Автор: Крис Бэйли Чтец: Илья Волков
Аудиокнига.
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
Язык: русский Категория: Психология Оригинальное название: The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy Переводчик: Алексей Олейник

Издатель: Альпина Диджитал
Опубликовано: 2018-09-14
Длительность: 9Ч 34М
ISBN: 9785961415773
Отзывы

Похожие книги

Попробуйте Storytel бесплатно в течение 14 дней!

Слушайте столько, сколько хотите! Загружайте книги на устройство, переключайтесь между книгами, выбирайте сказки детям или открывайте новое для себя. Пожалуй, лучший книжный сервис.
Создайте свой аккаунт здесь