Фрагмент
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники - Джилл Хэссон

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

3.875 40 5 Автор: Джилл Хэссон Чтец: Олег Томилин
Аудиокнига.
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Язык: русский Категория: Психология Оригинальное название: Emotional Intelligence Pocketbook: Little Exercises for an Intuitive Life Переводчик: Виктория Краснянская

Издатель: Альпина Диджитал
Опубликовано: 2018-09-14
Длительность: 3Ч 21М
ISBN: 9785961415797
Отзывы

Похожие книги

Попробуйте Storytel бесплатно в течение 14 дней!

Слушайте столько, сколько хотите! Загружайте книги на устройство, переключайтесь между книгами, выбирайте сказки детям или открывайте новое для себя. Пожалуй, лучший книжный сервис.
Создайте свой аккаунт здесь